Terapia

Cuándo acudir al psicólogo. El eterno dilema.

Las personas que acuden al psicólogo son aquellas que han sufrido o sufren algún tipo de crisis o trastorno que afecta de manera acuciante a su vida diaria. Existe un malestar, una sensación que te dice que estás perdiendo el control de tus emociones, el control de tu relación de pareja o de la relación con tu hijo adolescente, una sensación que hace que pierdas las ganas de disfrutar de las cosas, de divertirte, una sensación que, cuando te metes en la cama, a oscuras, hace que pienses que no vas a poder salir adelante.

¿Tienes dudas de si necesitas un psicólogo? Hay una buena forma de saberlo. Ven a una sesión, ponte cómodo/a, sírvete un café o un té, siéntate donde quieras y cuéntame lo que realmente te preocupa. Y si no es el momento de quedarse en un despacho sino de salir a pasear por la montaña o por la orilla del mar, entonces nos vamos. Y si ni siquiera te apetece salir de casa, no te preocupes, me lo dices y me acerco yo.